„Amateure sitzen und warten auf Inspiration, wir Anderen stehen einfach auf und arbeiten dafür.“
– Stephen King
Ich biete Faszien-Workouts, Faszien-Relax und Faszien Yoga auf Anfrage, in verschiedenen Unternehmen, in Volkshochschulen, Einzelunterricht, Paare und Workouts nur für Männer an.
Aktuell finden Workouts in Esslingen, Deizisau, Wendlingen, Plochingen statt.
Faszien Workout Wendlingen für Alle Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr
und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
Ab September 2024
Faszien Workout Wendlingen nur für Männer Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr
Bewegung ist die beste und wirksamste Medizin!
Es geht um Lebensqualität!
Testen Sie sich.
Wie gut bin ich in Form?
Wie fit bin ich?
Wie gut ist meine Beweglichkeit?
Wie steht es um meine Ausdauer?
Wie gut ist meine Koordination?
Wie viel Kraft habe ich?
Wie gut ist ihr Bindegewebe?
Bewegungen mit großer optimaler Beweglichkeit ist die Basis für Mobilität und Geschmeidigkeit! Medikamente nützen nichts!
Ein schwaches Bindegewebe begünstigt Verletzungen, weil der Stoffwechsel beeinträchtigt ist und keine neuen Fasern produziert werden, dann verstopfen die Transportwege zwischen den Zellen. Wenn sie blockiert sind, nützen selbst die besten Medikamente nichts.
Das einzig wirkliche umfassende Heilmittel für dieses lebenswichtige Organ ist aktive Bewegung. Wenn sie älter als 40 Jahre sind, sollten Sie auf jeden Fall auf ausreichend Bewegung und der unserer Kräfte in eine Schwingungsbreite aus eigener Kraft oder durch den Einfluss körperliches Training achten:
Warum mit mir?
- Die Menschen sind mir wichtig, dass sie gesund und fit bleiben, bis ins hohe Alter
- Eine positive Lebenseinstellung bekommen und erhalten.
- Erleben Sie kraftvolle Kombination aus körperlich, emotionaler und mentaler Energie und Gesundheit.
- Sie wissen nun, welche überaus wichtigen Aufgaben das Fasziengewebe erfüllt und welche Folgen verklebte oder verhärtete oder verletzte Faszien nach sich ziehen können.
- Daher lohnt es sich in jedem Fall, aktiv zu werden und Maßnahmen zu ergreifen, die Ihre Faszien gesund und geschmeidig halten.